La préparation mentale des athlètes de haut niveau au service de l'entreprise
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Durée : 1H
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Conférence en français ou en anglais
Intervenant : Stéphane Fassetta,
Préparateur mental sportifs de haut niveau, Professeur d’Aïkido - 5ie dan
Expertise : Stéphane intervient depuis plus de 20 ans auprès de sportifs, de managers et de dirigeants autour des thématiques de la performance et de la résilience.
Résumé :
Cette conférence permet aux participants de s'inspirer de l'état d'esprit (mindset) des meilleur(e)s athlètes de disciplines comme le tennis, le trail, le ski, les sports de combat ou les sports collectifs (foot, rugby). Les principales techniques de préparation mentale sont présentées, avec une transposition immédiate possible dans le monde de l'entreprise.
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Description :
Nous vivons dans un monde où la performance est constamment recherchée. Cette performance est atteignable si certains paramètres sont en place chez l'individu (équilibre de vie, vision du monde, type de pensées, autodiscipline, clarté mentale, alignement intérieur, ...)
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La conférence "Les clés de la préparation mentale des athlètes de haut niveau" offre une opportunité unique de découvrir des stratégies éprouvées, directement inspirées des athlètes d'élite, pour maximiser sa performance tout en préservant son bien-être et sa santé.
Points forts :
A l'issue de la conférence, les participant(e)s auront des réponses au questions suivantes
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Quels sont les bénéfices à modifier ses pensées et adopter un état d'esprit positif ?
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Quelles sont les techniques de préparation mentale les plus efficaces pour améliorer la performance et gérer la pression ?
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Quel est l'impact de l'équilibre de vie sur l'atteinte de ses objectifs
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Quels enseignements peut-on tirer des exemples de sportifs donnés en conférence ?
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